काठमाडौं, एजेन्सी । आजको युग मानवका लागि जीवनपयोगी सामग्रीको रुपमा मोबाइल फोन आवश्यक जस्तै बनेको छ । यो यस्तो आवश्यकता भइसकेको छ कि धेरै मानिसहरू यो बिना दैनिक जीवनयापन नै अध्रो मान्ने गर्दछन ्। तर यसको दुखद पक्ष यो छ कि अहिले यो आवश्यकताले बालबालिकाहरु पनि मोबाइलको शौखिन बन्दै गएका छन् । घण्टौं मोबाइल फोन प्रयोग गर्दा बालबालिकामा नराम्रो असर परिरहेको छ । साथै, उनीहरुमा स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित विभिन्न समस्याहरु प्नि देखिन थालेको छ ।
बालबालिकामा मोबाइलको क्रेज यति बढ्दै गएको छ कि उनीहरु यसको लतमा फसेका छन् । कोरोनाको समयमा विद्यालय बन्द भएकाले अनलाइन अध्ययनका लागि मोबाइल फोनको प्रयोग अत्याधिक रुपमा भएको थियो । यसमा बालबालिकालाई मोबाइल फोनमार्फत अनलाइन विद्यालयसँग जोड्नुपर्ने थियो । तर, यही मोबाइलका कारण अहिले बालबालिका रोगको चपेटामा परेकोले अभिभावक चिकित्सककहाँ लैजान बाध्य छन् ।
मोबाइलको लतका कारण बालबालिकामा रोग बढ्दै गएको छ
बालरोग विशेषज्ञहरुका अनुसार बालबालिकाले धेरै समय मोबाइलमा गेम खेल्ने र धेरै बेरसम्म मोबाइलमा एकोहोरो भिडियो हेरिरहँदा आँखाको समस्या बढ्दै गएको बताउँछन् । जसका कारण अधिकांश बालकालिकाहरुले सानै उमेरमा चस्माको सहारा लिनुपर्ने बाध्यता छ । यसबाहेक बालबालिकाले घर बाहिर खेलहरु पनि बिर्सिदै गएका छन् । जसका कारण उनीहरुमा शारीरिक समस्या पनि बढ्दै गएको छ । यससँगै मोबाइलको प्रयोगका कारण बालबालिकामा मानसिक समस्या पनि बढिरहेको छ ।
चिकित्सकहरुका अनुसार बालबालिका वा वृद्धवृद्धाको घाँटीमा दुखाइ भएमा । उदाहरणका लागि पाठेघरको मुखमा समस्या भएमा वा आँखामा आँसु आउने, आँखामा जलन हुने, बालबालिकामा भोक नलाग्ने र अन्य कुनै शारीरिक समस्या भएमा चिकित्सकलाई देखाउनुपर्छ । आफ्ना बच्चाहरूलाई मोबाइलबाट टाढा रहन भन्नुहोस् ।
बालबालिकालाई मोबाइलबाट कसरी टाढा राख्ने
आजको समयमा बालबालिकाहरू मोबाइल फोनमा यति धेरै संलग्न भएका छन् कि उनीहरूलाई यस लतबाट बाहिर निकाल्न गाह्रो भइरहेको छ । यस्तो अवस्थामा अभिभावकले आफ्ना छोराछोरीसँग बढी समय बिताउनु पर्छ । तिनीहरूलाई पार्कमा घुमाउन लैजानुहोस्, तिनीहरूलाई बाहिरी खेलहरू खेल्न प्ररित गर्नुहोस । यसका साथसाथै यस्ता धेरै क्रियाकलाप छन्, जसलाई गर्नाले बालबालिकाले सहजै मोबाइल फोनलाई प्रयोग गर्नबाट रोक्न सकिन्छ र उनीहरुको शारीरिक समस्या पनि समाधान हुन्छ ।
.jpg)
